在療程前其實就有在網路上稍微找一下資料，看到很多做IVF試管嬰兒的媽媽
植入後幾乎整天都躺在床上，不敢動作太大，連動都動的很小心
Emma有問過我的醫生，需不需要躺在床上好好安胎，醫生告訴我一個原理
子宮顧名思義就是孕育子孫的宮殿，雖然他不是銅牆鐵壁，但是他是很強韌的
所以如果胎穩定了，咳嗽、走動，對胚胎來說，其實是不會有太大的影響的
這邊也有醫生的文章，給大家做參考喔!
**試管嬰兒植入之後注意事項**(轉貼)
植入後注意事項
- 規律生活，爸爸和媽媽2人都是晚上10點左右睡
- 不要跑跳、過度運動
- 不提動物
- 不可爬樓梯
- 下床先側躺，再起身。
- 下床慢步走(利用上廁所，起來走走，但動作慢慢的)
- 不要作蹲下的動作。
- 多泡腳，增加血液循環。(熱水泡到腳膝蓋即可)
- 飲食宜清淡，多吃蔬果及高蛋白質食物，不宜吃中藥進補
- 怕腳冷的話，可穿「襪子」 保暖
- 植入後不可「泡澡」或「泡溫泉」(不利胚胎發育)
- 看好笑電影，幫助放鬆心情，這點絕對是成功受孕的主要關鍵。
- D5~D8為著床關鍵期(IVF以取卵為D0來計算，IUI則以植入為D1來算)
- 多躺但不要完全不動，其餘可正常作息及每天繼續散步(可幫助著床)，只要放慢腳步即可，一直躺著反而不利身體代謝及循環
- 每天牛奶、豆漿、早晚各一杯(因為它蛋白質很高)
- 葉酸(吃到懷孕3個月)
植入後飲食禁忌
- 忌吃：冰品、麻油、酒、補品、木瓜、薏仁、麻辣火鍋(因會造成子宮收縮)\
植入後不可吃的水果及食物(寒涼的食物)如下
- 水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龍果、柚子、硬柿子
鳳梨、梨子、奇異果、桑椹、山竹、木瓜、薏仁、芥菜、白菜
芹菜、苦瓜、冬瓜、蓮藕~等這些都是退火的食物(不可以吃)。
植入後可以吃的飲食
植入後要多吃蛋白質食物，有助胚胎著床
食物：瘦牛肉、蒸魚、海鮮、雞精、排骨、蛋類、低脂牛奶、雞湯、排骨湯、豆干、菠菜、山藥、豆漿、豆腐、豆花、素雞、紅豆、核桃、腰果…等。
水果：葡萄、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔、龍眼、荔枝
植入後有的人會便祕，所以要多吃一點青菜、水果
Emma有發現，刻意躺床其實是會產生焦慮感，胡思亂想，反而會因為這種壓力大或者長時間躺床而造成子宮環境血液循環不良進而影響懷孕率，所以植入之後心情真的非常重要，在不孕的這條路上，壓力一定難免有，可以適當的加入一些群組，與在這條路上辛苦的姊妹聊聊，祝福大家都有好消息！
20170222 昨天看到一個新聞也蠻有趣的－－蘋果動新聞
説是在試管嬰兒植入後進行『做愛』能增加成功受孕機率
這個研究是一個澳洲跟西班牙的聯合研究，研究內容針對試管嬰兒共478次，總共植入1343個胚胎，有107個人懷孕；研究者把病人分成兩組，在做試管嬰兒植入胚胎後，一組天天用力炒飯，另外一組則〝禁慾〞（戒急用忍）。統計結果顯示，這兩組的懷孕率，炒飯組23.6％，禁慾組是21.2％；如果胚胎撐到6到8週有心跳，炒飯這組為11.01％，禁慾這組為7.69％；研究人員說：在做試管嬰兒如果胚胎植入之後，有暴露在先生的精液的〝滋潤〞之下，可增加胚胎著床率，跟胚胎著床之後的發育。還有一份2015年的研究顯示，英國倫敦翰敏敦大學附設醫院試管嬰兒中心，把人類1966年到2013年的七篇RCT也是雙盲隨機研究中的全部2204個病人做大數據分析發現，在做試管嬰兒一:取卵日當天、二:植入胚胎當天，讓夫妻大炒特炒，也就是行房竟然發現懷孕率增加1.24倍。至於為什麼會有這樣的效果，專家認為，可能是與精液中神祕的蛋白質有關。精液分成精蟲跟精漿，精漿有幾種神祕的蛋白質，可以和子宮頸以及子宮內膜上皮細胞相互作用，誘導主動免疫耐受性，就是這個作用可以增加胚胎著床在子宮內膜的機率。
其實多數採用試管嬰兒的夫妻都一直擔心，這麼多錢做試管嬰兒，萬一〝炒飯〞增加了子宮收縮或子宮感染豈不是功虧一潰。
Emma個人認為，試管本身就是一種機率，那天在植入時，醫生還會把管子拿去照看看受精卵是不是留在管子內，這表示其實『受精卵』小到肉眼看不太出來，你要植入的過種中真的什麼風險都有，所以如果醫生有建議，大家還是可以試看看啦！
Emma試管寶寶之路 